Actividades que realizo:
- Trabajo docente en Universidad y preparatoria
- Trabajo de costura
- Eventos y salidas con familia/amigos
- Ejercicio
Distractores del tiempo:
-Internet (redes sociales, series, películas, juegos)
- Amigos
-Sobrinos
- Emergencias e imprevistos
Día
Horario
|
Lunes
|
Martes
|
Miércoles
|
Jueves
|
Viernes
|
Sábado
|
Domingo
|
5:00am
6:00am
|
Despertar y
arreglo personal
|
Despertar y
arreglo personal
|
Despertar y
arreglo personal
|
Despertar y
arreglo personal
|
Despertar y
arreglo personal
|
Dormir
|
Dormir
|
7:00am
2: 00pm
|
Trabajo en la facultad de Antropología
(Toluca)
|
Trabajo en preparatoria CECyTEM (Tenancingo)
|
Trabajo en la facultad de Antropología
(Toluca)
|
Trabajo en preparatoria CECyTEM (Tenancingo)
|
Trabajo en preparatoria CECyTEM (Tenancingo)
|
Aseo de casa y lavar ropa
Salir con amigos
Trabajo de costura
|
Ocio
Revisión de trabajos, blog y estudio.
|
4:00pm
7:00pm
|
Trabajo en
preparatoria CECyTEM (Tenancingo)
|
Trabajo en
preparatoria CECyTEM (Tenancingo)
|
Trabajo en
preparatoria CECyTEM (Tenancingo)
|
Trabajo en
preparatoria CECyTEM (Tenancingo)
|
Trabajo en
preparatoria CECyTEM (Tenancingo)
|
||
8:00pm
|
Ejercicio
|
Descanso
|
Ejercicio
|
Descanso
|
Ejercicio
|
||
9:00pm
|
Preparación
de alimentos ir al trabajo y personales
y aseo en casa
Cena
|
Preparación
de alimentos ir al trabajo y personales
Cena
|
Preparación
de alimentos ir al trabajo y personales
Cena
|
Preparación
de alimentos ir al trabajo y personales y aseo en
Casa
Cena
|
Descanso,
ver TV, redes sociales, ocio
Cena
|
Descanso,
ver TV, redes sociales, ocio
Revisión de
trabajos, blog y estudio.
Cena
|
Preparación
de alimentos ir al trabajo y personales
Cena
|
10:00pm
|
Revisión de trabajos, blog y estudio.
|
Revisión de trabajos, blog y estudio.
|
Revisión de trabajos, blog y estudio.
|
Revisión de trabajos, blog y estudio.
|
|||
11:00pm
|
Dormir
|
Dormir
|
Dormir
|
Dormir
|
Dormir
|
Dormir
|
Dormir
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario